Skupinová terapie – 2 letý běh
V dubnu 2024 otevíráme další běh skupinové terapie
Skupinou vedou:
Mgr. Alžběta Candia Muňoz a Mgr. Tomáš Masopust – tomasmasopust.cz
Skupinová terapie je dlouhodobě prověřenou, účinnou a užitečnou formou
psychoterapie. Pro skupinovou terapii je charakteristické využívání
skupinové dynamiky, tedy vzájemných vztahů a interakcí mezi členy
skupiny. Vzniká tak jedinečný prostor, kde je možné poznávat své vlastní
fungování s druhými lidmi.
S podporou skupiny a terapeutů můžete nacházet nové způsoby řešení
obtíží a zároveň přispívat svou vlastní zkušeností a reflexí druhým. Skupina
poskytuje jedinečnou příležitost učit se od ostatních členů a nechat se jimi
inspirovat. Slouží jako bezpečné a podpůrné místo, kde je možné naučit se
vnímat, objevovat a zkoušet různé způsoby komunikace, měnit nefunkční
vzorce nebo rozvíjet schopnost svobodnějšího vnímání a vyjadřování
vlastních pocitů, názorů, hranic a potřeb. Skupina nabízí zpracování
nedokončených, nedořešených věcí a traumat, která mohou bránit plnému
rozvoji osobnosti a jejichž dokončení přináší úlevu.
V rámci skupiny je možné pracovat například na zvládání nejistoty ve
vztazích, nízkém sebevědomí, úzkosti a strachu, ale také na zvládání vzteku
či agrese tak, aby jejich energie sloužila a pomáhala v budování
uspokojivých a fungujících vztahů. Skupina umožňuje naučit se zvládat
konflikty, mluvit otevřeně před více lidmi, poznat lidi s podobnými nebo
naopak úplně odlišnými životními příběhy. Pochopit z jakého důvodu se
opakují vztahové nezdary a jak k tomu sami přispíváme.
Někteří lidé mají obavy, jak zvládnou mluvit nebo se projevovat před
skupinou lidí, kterou zpočátku neznají, ale když do skupiny vstoupí a zjistí,
že i ostatní bojovali se stejným problémem a našli způsob, jak ho překonat,
přinese jim to povzbuzení a úlevu. Někdy je jen potřeba trochu více času,
protože každý má své vlastní tempo.
Nepotřebujete mít žádné předchozí zkušenost s terapií.
Zahájení skupinové terapie 02.04. 2024
Přijímací rozhovory probíhají průběžně do 1. 3. 2024.
Zájemci, prosím, volejte nebo pište na kontakty níže.
Těšíme se na Vás!
Setkání pravidelně 1 x 14 dní v úterý od 17 hod.
Setkání trvá 3 hodiny (180 min), konkrétní termíny do června 2024: 16.4.,
30.4., 14.5., 28.5., 11.6., 25.6., další budou upřesněny na prvním setkání).
Struktura sezení: první polovina setkání je věnována tématům, která
přinášejí a chtějí řešit členové skupiny, Druhá polovina pak terapeutickým
osobnostně rozvojových technikám, které připravují terapeuti.
Cena za setkání (3 hod) 1000 Kč, platí se zálohově, čtvrtletně.
Skupina je uzavřená, to znamená, že v průběhu skupinové práce se k nám
nebude nikdo přidávat. Velikost skupiny je 8-12 osob.
Skupinové setkávání bude probíhat 2 roky (40 setkání), což je optimální
čas na práci na svých/osobních tématech a osobnostním rozvoji.
Doporučujeme zůstat minimálně 3 měsíce, abyste měli možnost poznat,
zda je to způsob práce a seberozvoje, který Vám přináší to, co očekáváte.